Insynsskydd
De senaste dygnen har naturen bjudit på en del optiska, eller fysikaliska fenomen. Som följ av dimmolnen under fredag lördag, bildades dimfrost på trädens grenar.
I dag uppenbarades ett annat fenomen. Våra tre sovrumsfönster, som är vända mot sydost, har i den friska vinden som rått i natt, belagts med en isskorpa. Då fönstren har effektivt isolerande treglas, kommer ingen värme inifrån som bidrar till att smälta isen och fönstret förblir ogenomskinligt.

Buffertlager på tre tuber...
Vi var bjudna att hålla Liam sällskap medan hans mamma och syster var ute på annan aktivitet. (Vad? Det får vara an hemlighet tills vidare). Jag hade tid för sista besöket hos Tandteamet 13:00. Efter det åkte jag för att ordna till mitt klantande på trettondagsafton. Vi var hos Apotek Hjärtat och jag skulle köpa 2 tuber Zendium, men det blev Sensodyne! Nu var jag tillbaka och ville byta ut det ena mot det andra. "Du har tur - i dag får man tre tuber Zendium, men behöver bara betala två". Nu har jag alltså ett buffertlager på tre tuber Zendium. Sedan åkte jag till Coop Konsum för att lösa in triss- och Sverigelotter, som det var vinster på, det blev sjuttio kronor i näven. Nu har vi varit till Lindgrens i Böle och köpt potatis. Därefter kollade vi hur det låg till med gravljusen på Johanssons och Haralds. De hade snöat över, så jag fick skotta för att konstatera att de brinner än.
God fortsättning...
Lördag 23, var vi bjudna till Monica och Conny på lilla julafton tillsammans med båda Marklundsfamiljerna. Julmat. Tomten var förbi en kort stund med julklappar, men största delen låg redan under granen.
Söndag 24, julafton. 0930 var jag på 45 min Indoor Walking med Mona. Gun-Britt var inne på Actic. På eftermiddagen var vi bjudna hem till Lindströms på Målargatan tillsammans med familjen Jonsson. Julmat. Tomten var förbi en kort stund med julklappar, men största delen låg redan under granen.
Måndag 25, juldagen. Ganska kallt ute och svårt att hitta lusten att gå till kyrkan i ottan. Det blev i stället vilodag.
Tisdag 26, annandagen. Vi var återigen bjudna till Monica och Conny, nu tillsammans med döttrarna med familjer, Bo med familj och Marianne. Mat, fast inte så julbetonad.
Onsdag 27 vardag. Jag monterade de nya, röda plastmedarna på sparken.
Söndag 24, julafton. 0930 var jag på 45 min Indoor Walking med Mona. Gun-Britt var inne på Actic. På eftermiddagen var vi bjudna hem till Lindströms på Målargatan tillsammans med familjen Jonsson. Julmat. Tomten var förbi en kort stund med julklappar, men största delen låg redan under granen.
Måndag 25, juldagen. Ganska kallt ute och svårt att hitta lusten att gå till kyrkan i ottan. Det blev i stället vilodag.
Tisdag 26, annandagen. Vi var återigen bjudna till Monica och Conny, nu tillsammans med döttrarna med familjer, Bo med familj och Marianne. Mat, fast inte så julbetonad.
Onsdag 27 vardag. Jag monterade de nya, röda plastmedarna på sparken.

Torsdag 28 vardag. Väckning 05:00, jag promenerade till Indoor Walking med Mona. På kvällen åkte vi tillsammans till Björklunda. Jag var på Kettle Bell 45 min med Jens. Gun-Britt var i gymmet. Men när jag skulle gå ut ur bastun, halkade jag på golvet och drattade på aschlet. Det blev en rejäl duns och blodvite, men jag tog mig upp på benen. De mest synliga blessyrerna blev blåmärken och ett skrapsår på höger hand.

Fredag 29. Det har snöat en dryg decimeter så det fanns anledning att ta en sväng med snöslungan.
Nu är det gamla året snart alut, så jag vill önska dig ett Gott Nytt och Friskt 2018.
rejält knaggligt
I dag måndag: Väckning 05:00 för jag skulle promenera till Björklundahallen för att stå på Walkern 06:10. Linda var pådrivare. Jag hade tydlig känning av gårdagens Cirkelträning 55 min med Jens. Jag har varit hos Folke i dag. Jag tog honom över till 2kök på Acusticum. Det var rejält knaggligt på det hala underlaget och jag fick dra rullstolen baklänges vid flera tillfällen på den korta vägen mellan Berggården och Acusticum.
Snö ****
Torsdag 23. Väckning 05:00, promenerade till Björklundahallen. 06:10 Indoor Walking med Mona.
Vi hade planerat att åka till Hörcentralen vi Sunderby sjukhus. SMHI hade klass två-varning, men vädret var lugnt på morgonen. Medan vi satt med andrafrukosten bröt det ut! På en gång blev världen bara yrande och vit. Jag blev sittande vid köksfönstret och njöt av det jag såg. På aftonen tittade jag ut genom ytterdörren.
Vi hade planerat att åka till Hörcentralen vi Sunderby sjukhus. SMHI hade klass två-varning, men vädret var lugnt på morgonen. Medan vi satt med andrafrukosten bröt det ut! På en gång blev världen bara yrande och vit. Jag blev sittande vid köksfönstret och njöt av det jag såg. På aftonen tittade jag ut genom ytterdörren.
Inför advent...
I dag bytte vi gardiner i kök/allrum. Sedan var jag ur med en 10mm borr i skruvdragaren och kompletterade gårdsgranen med fyra ytterligare kvistar. (Ingen bild nu) Jag hängde även upp ljusnätet på den. Sedan är det en slinga med ljusdioder som hänger över entrén. Elanslutningarna klara, väntar bara på första advent.

Snö ****
Det fanns en dryg decimeter snö i morse när jag skulle hämta in tidningen. Visserligen fanns snöslungan i garaget, men jag hade inte återmonterat utkastarröret. Jag använde snösläden och tog bort vår del av plogvallen med den. Senare tog jag mod till mig och gjorde slungan klar. Den startade snällt och infarten blev klar. På aftonen var vi i Öjeby kyrka på FAMYs välgörenhetskonsert med Francis Goossens och Katarina Falholm. Båda är de väl värda att lyssna till. Mitt under konserten blev en ur publiken akut sjuk och fick åka till sjukhuset med ambulans. Efter det dramatiska avbrottet, fortsatte sångarna sin konsert.
Telefonbanken
Hej!
Ja, nu har vi hunnit ända in i november och jag har inte varit duktig på att tala om vad som har hänt. I dag fick jag hjälp av telefonbanken. Det har försvunnit pengar från mitt Sparbanken Nord-konto. Jag upptäckte det i går när jag kollade saldot. Jag stängde då av möjligheten till internetköp, men det som försvunnit är borta. Jag kommer att få en blankett där jag kan bestrida uttaget. Spännande att se hur det slutar...
Ja, nu har vi hunnit ända in i november och jag har inte varit duktig på att tala om vad som har hänt. I dag fick jag hjälp av telefonbanken. Det har försvunnit pengar från mitt Sparbanken Nord-konto. Jag upptäckte det i går när jag kollade saldot. Jag stängde då av möjligheten till internetköp, men det som försvunnit är borta. Jag kommer att få en blankett där jag kan bestrida uttaget. Spännande att se hur det slutar...
I kväll har jag varit på ett 55 min KettleBell-pass men Jens som ledare. Det här var kvällens utmaning.

Varierade aktiviteter.
Torsdag 30 oktober.
Jag promenerade till Björklundahallen och Indoor Walking 30 min. Det var 06:10 och därifrån gick jag i en fantastisk soluppgång. Monica och Conny var förbi på en kort visit. vi hann fika och prata litet om hur veckan varit. Vi hade ju inte setts på de senaste två veckorna
Folke ville äta lunch på 2kökAcusticum. Vi åkte dit och han satt klar i korridoren när vi kom. Det är enkelt att rulla med stolen tvärs över gatan och vips är man på restaurangen. Gun-Britt var med den här gången. Hon vill gärna äta någon fiskrätt och valde Panerad Rödspätta men blev besviken. I hennes tycke, är det alldeles för mycket panering. Restaurangen har en rikhaltig råkostbuffé, så det fick väga upp det som blev en besvikelse.
På eftermiddagen promenerade vi tillsammans och handlade på Coop Konsum. Jamen då fick vi vår dos solsken för dagen fast solen går ned 15:17, så man får snabba på.
19:00 var jag på ett KettleBellpass 45 min med Emma Sjödin. Hemma igen 20:40.
Jag promenerade till Björklundahallen och Indoor Walking 30 min. Det var 06:10 och därifrån gick jag i en fantastisk soluppgång. Monica och Conny var förbi på en kort visit. vi hann fika och prata litet om hur veckan varit. Vi hade ju inte setts på de senaste två veckorna
Folke ville äta lunch på 2kökAcusticum. Vi åkte dit och han satt klar i korridoren när vi kom. Det är enkelt att rulla med stolen tvärs över gatan och vips är man på restaurangen. Gun-Britt var med den här gången. Hon vill gärna äta någon fiskrätt och valde Panerad Rödspätta men blev besviken. I hennes tycke, är det alldeles för mycket panering. Restaurangen har en rikhaltig råkostbuffé, så det fick väga upp det som blev en besvikelse.
På eftermiddagen promenerade vi tillsammans och handlade på Coop Konsum. Jamen då fick vi vår dos solsken för dagen fast solen går ned 15:17, så man får snabba på.
19:00 var jag på ett KettleBellpass 45 min med Emma Sjödin. Hemma igen 20:40.
ICEBUG
Osökt kommer jag ihåg att det är dags att vintra gräsklipparen och att byta ut den mot snöslungan...
I går lördag, hade vi fått löfte om att Elsa och Signe skulle besöka och vara tillsammans med os medan deras mamma skulle shoppa gardiner. När de kom, var de storögda och andäktiga. Vi skall vara själva här, för ni är ju vuxna. Vi fick färgglada teckningar att sätta på kylskåpsdörren. Senare kom Elina med två tigrar i sällskap. Isla och Liam hade fått varsin tigeroverall.
Fredag var Lennart Hanssons jordfästning i Hoppets kapell. En vacker ceremoni, ledd av Jan Lundqvist. Rainer Lind stod för det musikaliska inslaget, solosång, orgel och piano. Efter det blev jag bjuden hem till Beda och Bore på kaffe, macka och en krämbulle, Det drog ut på tiden, så vi var tvungna att avstå från Seniorgympan på eftermiddagen.
Torsdag regnade det, med ett inslag av snö. Jag tog ned kompostkvarnen från vinden och körde hallonriset genom den ned i komposten. Det har blivit ganska vedigt över sommaren, men nu ingår även det i kretsoppet.
Vänner i tusental.
Väckning 05:00 och det regnade inte, så jag tog cykeln till gymmet. 06:10 Indoor Walking 30 min med Mona. Efter andra frukosten gick vi ut i vätan för att göra klar hallonhäcken. Det var blött bland löven, men till slut var det klart. Gun-Britt hade på sin lott att avlöva och gjorde det med den äran.


På eftermiddagen åkte vi till Svensbyn och bytte till vinterhjul på Subaru. Tja, så är det...
Annalkade höst.
I dag har jag börjat med höstbestyren. På inrådan av min sambo Gun-Britt har jag gjort höst i lilla hallonhäcken. Den tiden då jag bestämde själv, hände det någon höst, att jag stod ute i snöstorm och band ihop. Men nu ser det ut så här.
Potatisskörd.
Gun-Britt har under säsongen varit den som mest månat om odling. Bland annat har potatis varit otroligt framgångsrik. I dag kom hon åter in med de här bamsingarna. Som jämförelse har hon lagt en kola och en penna på dem. Vi gjorde p-mos av dem. Det räckte till middag och blir ett mål till.
Gravpynt.
I går, fredag åkte vi till ICA. De hade laddat upp med nya fräscha Ericaljung, som man fick fyra för en hundring. Vi åkte först till Heden, på Johanssons stod ännu Silverekarna kvar, men till det passade ljungen alldeles utmärkt. På Haralds bytte vi utblommade Marguriter och en ros mot ljung. Sist på Maj-Britts samma procedur och med ljung blev det såhär.
Nu händer det saker.
I dag på förmiddagen, vid niotiden, kom en lastbil och ställde ned ett växelflak på gatan. Det var lastat med asfaltläggare och en vibrovält. Eftersom vi har besvärande lövverk på gården, gick jag ut med kameran för att dokumentera.
Lastbilen som bar växelflaket ställdes undan och samtidigt kom bilen med asfaltskäppan.



Lossningen av maskinerna gick snabbt och elegant, liksom tankningen.




Snabbt, smidigt och efter ett par timmar var jobbet klart.

Men då kom min älskade sambo på att nu var det hög tid att hon skulle få sin önskan uppfylld. Hon har hela sommaren talat om att det skulle vara bra att få rönnen friserad så, att man får fri sikt under lövverket. Med tanke på vad som inte kunnat ses från köksbordet, blev önskan nonchalerad lite för länge - men bättre sent än aldrig. Nu är det fritt.
Nu kanske du tycker att hon bor med en skitstövel till karl, men kärleken är tålmodig, god och hänsynsfull, aldrig misstänksam eller avundsjuk, aldrig skrytsam eller stolt och aldrig överlägsen, självisk eller fräck. Kärleken kräver inte att få sin egen vilja fram. Den är inte irriterad över andra, inte lättretad och den lägger knappast märke till när andra handlar fel.
Minnen eller...
Fredag 1
Folke kom hit med färdtjänsten. Gun-Britt hade gjort en jättesmarrig sillpudding. Det fick bli dagens lunch. Jag hade riggat Datorn vid TV:n, så kunde vi visa bilder från sommarresan. Jag tror Folke uppskattade veteranbilarna på Mullhyttemarken. Färdtjänsten hämtade Folke så han kom hem lagom till middagen. På kvällen åkte vi till Svensbyn och plockade av röda vinbär från en buske. Vi tog även några rabarberstjälkar.
Lördag 2.
Före frukost kommenderades hämtning och riggning av "Saftmaja". Det blev både Rödvinbärs- och Rabarbersaft. Efter Melodikrysset och telefonsamtal, åkte vi till Svensbyn. Monica och Conny hade kommit hem från sin Mallorcavistelse. Jag hjälpte Bo med omstuvning i hans förvaringsutrymme. Han skulle stuva in Poolen för vinterförvaring. Vi använde hjullastaren för att flytta upp en del till övre utrymmet. Gun- Britt hjälpte Monica med krusbär, både plockning och snoppning. Vi blev förstås bjudna på mat innan vi åkte hem.
Vid 18-tiden började jag klippa gräset (Mulcher) och hann hela tomten, men inte kanttrimning. Gun-Britt plockade hallon och kokade sylt av fula bär.
Söndag 3.
En spekulant på lastbilen, Marcus Sandström, ringde och ville komma för att titta på den. Efter en provtur blev det till slut så, att nu är den såld och borttagen från blocket.
Måndag 4.
Folke kom hit med färdtjänsten. Gun-Britt hade gjort en jättesmarrig sillpudding. Det fick bli dagens lunch. Jag hade riggat Datorn vid TV:n, så kunde vi visa bilder från sommarresan. Jag tror Folke uppskattade veteranbilarna på Mullhyttemarken. Färdtjänsten hämtade Folke så han kom hem lagom till middagen. På kvällen åkte vi till Svensbyn och plockade av röda vinbär från en buske. Vi tog även några rabarberstjälkar.
Lördag 2.
Före frukost kommenderades hämtning och riggning av "Saftmaja". Det blev både Rödvinbärs- och Rabarbersaft. Efter Melodikrysset och telefonsamtal, åkte vi till Svensbyn. Monica och Conny hade kommit hem från sin Mallorcavistelse. Jag hjälpte Bo med omstuvning i hans förvaringsutrymme. Han skulle stuva in Poolen för vinterförvaring. Vi använde hjullastaren för att flytta upp en del till övre utrymmet. Gun- Britt hjälpte Monica med krusbär, både plockning och snoppning. Vi blev förstås bjudna på mat innan vi åkte hem.
Vid 18-tiden började jag klippa gräset (Mulcher) och hann hela tomten, men inte kanttrimning. Gun-Britt plockade hallon och kokade sylt av fula bär.
Söndag 3.
En spekulant på lastbilen, Marcus Sandström, ringde och ville komma för att titta på den. Efter en provtur blev det till slut så, att nu är den såld och borttagen från blocket.
Måndag 4.
06:10 Stod jag på Walkern. Nu har höstens schema börjat gälla. Alltså Indoor Walking 30 min med Linda.
Onsdag 5.
Folke ville bjuda på en räkmacka till lunch och vi bestämde att han skulle komma till Västra Kajen 11:30. Jag cyklade in till mötesplatsen. Där upptäckte jag dock att sommarsäsongen för Räkmacka på Västra kajen är avslutad. Vi åkte i stället till Kvartersbageriet där vi kunde köpa Skagentoast, som fick bli ersättning. Efter den lunchen gick vi en promenad längs Storgatan upp till torget. Vi satte oss där i solen för att kolla på flanörer, som gick förbi. Jag erbjöd mig att stå för hemtransporten till Berggården. Det blev en skön promenad med rullstolen upp till Berget och då är man nog på den högsta delen av centrala stan. Vi kom ganska lagom till Eftermiddagsfikat. Jag återvände till cykkeln, som stod vid Kvartersbageriet. Sedan var det för mig att åka hem.
Skogsväg, hallon med mera.
I dag fick jag uppmaning av min sambo att passa på att ta en tur med cykeln i det vackra vädret. Jag åkte mot Bölebyn och vid Lappgärdan sökte jag mig in på gamla körvägar och kom fram till före detta järnvägsstationen i Böle. Sedan åkte jag fram till centrum och vidare på vägen mot Lillmora. Vidare på fortsättningen av Lillmoravägen fram till Kvarnbäcken. Det var inte lockande att fortsätta på Älvsbyvägen, men min nyfikenhet fick mig att följa det som jag tror är en skogsbilväg, ner över järnvägen. Det var lite skakigt på det grova gruset, men det gick. så småningom kom jag tillbaka till järnvägen. Så småningom var jag tillbaka till skolan och sedan var det bara att ta sig hemåt. Väl hemma visade cykeldatorn 23,76 km. Det hade tagit 1:19:51 och därmed var medelhastigheten bara 18,24 km/h.
Medan jag var ute och roade mig, hade Gun-Britt plockat hallon, men det fanns kvar plockjobb även till mig. Det gemensamma resultatet blev 1417 g.
Medan jag var ute och roade mig, hade Gun-Britt plockat hallon, men det fanns kvar plockjobb även till mig. Det gemensamma resultatet blev 1417 g.
Första parkett.
I dag har maskinfirman personal jobbat med Rogers infart. Vädret har varit fint och vi har kunnat sitta ute på altanen. Det skulle ha varit Första parkett för oss att följa deras jobb, men vår Ungerska Syren står i vägen.

Grus, Zucchini och Cykeltur.
Onsdag 9 augusti hade jag bekymmer över en hög med grus. Men nu har det börjat ordna upp sig.I dag kom en grävare och en lastbil med ett lass gårdsgrus, som han tippade hitom det tidigare levererade bärlagret. Sedan grävde man ur infarten, som en tid varit i miserabelt skick. Det blev markduk och sedan vidtog fyllning med bärlager.
På förmiddagen plockade vi hallon, som Gun-Britt sedan sorterade och kokade sylt av de fula, de snygga frös hon in.
Hon tog in en ganska stor Zucchini och gallrade lite bland rödbetorna.
Jag fick för mig att jag behövde en cykeltur, minst 30 km. Gjorde mig i ordning med punkaspray, vattenflaska och en banan. strax efter 13:00, gav jag mig iväg. Vinden var sydostlig, men då jag var full av entusiasm, bekom motvinden mig inte. Dessutom räknade jag med att ha medvind på hemvägen. 14:10 Ringde jag hem till G-B, åt upp bananen och drack en skvätt vatten. Jag stod då vid viltstängselgrinden och kunde åka ut på den provisoriska cykelstigen parallellt med E4, fram till Höglandsnäsvägen. Jag åkte via Hortlax, Blåsmark och var vid Skatabacken i Svensbyn 15:07.
Där ändrade jag resplanen och tog vänster mot Bodsjön ooch valde därme
d att tampas med en rejäl uppförskörning vidare mot Granträskmark. Dit kom jag 15:53.
När jag passerat den byn och närmade mig stigkorsningen Vitsjön 4,8 km och Nötmyrbodarna 4,3 km, såg jag att det låg något mitt på vägen. Det liknade på avstånd en borttappad vintermössa, men när jag var cirka 10 meter ifrån, reste sig mössan och sprang framför mig. Det var en liten harunge, den smet så småningom in på stigen mot Vitsjön. Klockan var då 15:59.
När jag åkte genom Kalamark, kom de första regndropparna, men de kom av sig utan att ha bildat någon regnskur. Framme vid infarten till Kalahatten,
När jag åkte genom Kalamark, kom de första regndropparna, men de kom av sig utan att ha bildat någon regnskur. Framme vid infarten till Kalahatten,
Nu var det en stunds vila innan jag var nere i Stockbäcken. Där hade jag lovat G-B att få ett samtal, men telefonens batteri var tömt. Det blev inget meddelande till henne. Jag fortsatte mot Lillpite och hoppades att jag skulle träffa någon person som jag kunde låna telefon av, men det hade börjat regna, så jag träffade varken cyklist eller fotgängare. Det var bara att trampa på, Bananen var ju uppäten, det hade suttit bra med en till.
Jag kom hem till Cymbalgatan vid 17:30. 17:24 hade Gun-Britt ringt till min döda telefon och på Mobilsvar framfört sin oro över mig. Sista telefonkontakten vi hade var vid 15:40, det var när det samtalet bröts, som telefonbatteriet blev urladdat.
Dagens distans 83,061 km. Körtid 4:08.41. Medelhastighet 20,28 km/h. Maxhastighet 52,6 km/h
Jag kom hem till Cymbalgatan vid 17:30. 17:24 hade Gun-Britt ringt till min döda telefon och på Mobilsvar framfört sin oro över mig. Sista telefonkontakten vi hade var vid 15:40, det var när det samtalet bröts, som telefonbatteriet blev urladdat.
Dagens distans 83,061 km. Körtid 4:08.41. Medelhastighet 20,28 km/h. Maxhastighet 52,6 km/h
Nyckel
Jag åkte in till Norrskydd, det som tidigare har varit Låsmekaniska för att få en reservnyckel till lastbilen. EMIL expedierade och snart hade jag en ny, blank nyckel.
18:00 var vi bjudna hem till Patrik (31) som fyller år i dag. Grattis Patrik.