Sol och värme.

Kettlebell kl 1200 och under tiden är Gun-Britt i Piteå och shoppar kläder till sig själv. Efter träningen cyklade jag till Apoteket för att köpa mina piller, men det visade sig att jag tömt min ranson. Måste kontakta läkaren för att förnya. Vi åkte till kyrkogården på heden och satte ljung och lykta på Haralds grav. På Johanssons grav satte vi den lilla lyktan. När vi kom hem därifrån, var det dags att klättra upp på cykeln och åka iväg till Folke, som bjöd på gubbmiddag, leverkaka med smör och lingonsylt. Till efterrätt nyponsoppa med vispgrädde. Gun-Britt hade vattengympa på sitt program.

Normaltid.

Vi fick en timme gratis idag. Efter the och macka, promenerade vi till Björklunda. Det var Actic för oss båda. På väg till bastun träffade jag Bo, Adam och Svea. De var i bassängen, som öppnats nu efter sommarens haveri. På gymmets klockor var det sommartid fortfarande och det stressade litegrann, eftersom vi hade lovat titta till Isla och Liam en stund efter tolv. Vi åkte dit och stannade där ett par timmar. Monica och Conny kom också förbi, fast de egentligen var på väg till Adam, som fyller sju idag.


Paltmål m.m.



I dag hade datorn annat för sig. Jag fick aldrig igång Internet Explorer. Startade om allt som går att starta om, men nej vill inte! Vi åkte till Svensbyn för att umgås med småttingarna. Vanvördigt att kalla dem så! Isla och Liam är personligheter som visar hur de utvecklas hela tiden. Jag är hänförd. Dessutom är de så – jag finner inte ord. De skulle vara hos Morfar och Mormor i dag och där fick vi också vara. Kl 1300 var vi bjudna på ”slaktarmål” i Swensbylijda av Mimmi Enberg och Valter Gustavsson tillsammans med Margit & Lars-Erik Karlsson och Bore & Beda Lundström. Vi åt blodpalt med kokt fläskkött, smör, lingon och mjölk. Därefter kaffe och kaka. God och mättande mat, varvad med pensionärssnack om liv, död, hälsa, inbördes släktskap med mera. Det blev en trevlig samvaro och alla var uppenbarligen mätta och nöjda när vi så småningom skildes åt. Tack Mimmi och Valter! Vi promenerade, jag med två och en halv blodpalt i magen, tillbaka till Öhmans, där vi lämnat bilen. Nu hade Elina kommit dit och strax efteråt Mathias. De blev bjudna på mat och vi satt och såg med avsmak på hur de åt och åt… Vi åkte därifrån, så att vi var hos familjen Lindström/Eriksson på Målargatan 6, där vi var bjudna tillsammans med mormor Torborg, Jan-Ola & Christine,
David & Ella på födelsedagsmiddag. Adam fyller sju i morgon och därför vankades det trerätters middag. Med ett rejält paltmål i botten, kändes det lite sådär att hugga in på detta, men eftersom det var gott så slank det ner förrätt, varmrätt och till kaffe/the en hallontårta på marängbotten med vispgrädde.

Hej hopp!

Jag sover med radion i öronen för det mesta och idag väcktes jag av Anders Eldemans glada stämma. Det var en trailer för ”Familjelördag i p4”. Vi hade planerat att vara tillsammans med Monica, som skulle passa Isla och Liam under förmiddagen och då duger det inte att komma orakad. Så därför rusade jag upp ur den varma bädden, spolade fram varmvatten och satte rakgel på hakan. Men så kom jag på – det är ju fredag! Hrm… duschade bort rakskummet och startade om. Rakningen får bli innan vi går till sängs ikväll. Det kan kanske komma någon annan till glädje… Vi åkte in till Clas Ohlson AB, där vi köpte en stegräknare och ett USB-minne 16G. Stegräknaren är avsedd som födelsedagspresent till Adam. Han blir sju på söndag. Vi pratade om att gå ut och äta lunch, men vi har så mycket matrester i kylen så det blev inget restaurangbesök. Vi handlade godis hos Ö&B. Det kan behövas om det dyker upp spöken… Gun-Britt har gjort en pizza till middagen. Det fanns ”skivrester”, lite majskorn, en burk oliver och riven ost. Det blev riktigt bra. Monica kom på besök, hon skall ut med några jobbarkompisar i kväll och ville bara ta igen sig en stund. Dobido och Skavlan får avsluta kvällen. Ja, jag skall ju raka mig…


Elin

Vi skulle göra i ordning närvarolistorna för sångkören och lämna in dem. Men det visade sig att de inte var underskrivna av vår Ledare Elin. Hur får man tag på henne? Hon hade ju tappat sin mobil. Jag slog hennes nummer och jovisst, där var hon. Vi kom överens om att söka upp henne på musikhögskolan. Vi åkte dit och parkerade vid Kåren. Just när jag skulle gå till huvudentrén, kom hon ut från kårhuset och då var saken klar. Nu åkte vi först till IVAB, där jag betalade fakturan för byte av disklådeblandaren och utkastaren ute på väggen. SV-nord. i Storfors blev nästa anhalt. Anneke var på lunch, så vi skrev lapp och lämnade rapporterna på hennes bord. Hos ICA-Bergsviken handlade vi – bl.a. en filead lax med skräde på 3,946kg, som Gun-Britt tog hand om. Hon gjorde en jättegod fisksoppa på skrädet och huvudet. Filéerna paketerade och frös hon in. Soppan fick stå medan vi åkte till Björklunda. G-B till ACTIC och jag GymStick med Lina. Efter dusch och bastu fick jag promenera hem. Men då väntade en jättegod fisksoppa toppad med det kött jag kunde suga av från laxbenen. Mycket kladd och Omega3.


Saknad väska.

Sångövning i Margretelund kl 1100. Därefter åkte vi till Hortlaxgården, där vi hade dagens framträdande. Vi fick beröm av Elin och åhörarna tycktes uppskatta framförandet. De flesta sjöng med i de sånger de kände igen. Lite drygt tjugo boende hade kommit till stora matsalen, oftast ledsagade av någon personal. Efter sången gick jag och Gun-Britt upp till Per-Olov Karlsson. Han hade missat föreställningen. Han var så glad att vi kom och dessutom imponerad av att vi ”var så fina”. Han önskade sig ett fotografi av oss utstyrda i sångarkläder… När vi kom tillbaka där Gun-Britt hade hängt sin jacka, saknades väskan som vi haft våra sångarpärmar i. Det visade sig att Irma Pettersson uppfattat att den var kvarglömd och därför tagit den med sig hem. Vi åkte och hämtade den och sedan var allt frid och fröjd. På eftermiddagen har Gun-Britt kokat den femte och sista grytan med älgben, som vi sedan också har skrapat fria från kött mm.


Fokus

Dimma på morgonen men vid soluppgången klarnade himlen. 0755 ringde Ida. Det var läge att köra det kvistlackade virket till måleriet. Jag åkte med Gun-Britts Subaru till Fagerudden, där jag lämnade nyckeln till Ida. Vi åkte till Hortlax och kopplade släpet, som stått lastat i garaget sedan lördag. Vi riggade plast kring bakre delen av lasset för att skydda mot ev. stänk från vägen. Spännband kom på plats. Numera är Idas hantering av bandspännare en självklar sak. Det är körning med släp också, både framåt och bakåt. Men när det kommer till hur en man inte kan hålla fokus på henne när det skall beskrivas färdväg, utan istället beskriver vägen för en medföljande man, då kommer klorna fram. Hon fick köra tre vändor innan allt var klart. Vi engagerade Gun-Britt till att hjälpa till med lastning, vilket gav henne ett avbrott i benkokningen, som hon började med redan vid sjutiden i morse. Hon fixade lunch åt oss, fläskpannkaka med smör och lingonsylt satt bra. Rabarberkräm med äpple och russin till dessert och kaffe/the på det var toppen.


Älgben.

Mjukstart idag. Jag låg till 0845. Sedan blev det tuffare. Jag gick till Kettlebellpasset, det var Helén i dag också. Hon verkar ambitiös. Nu hade hon städat om i ”klustren”, så att man inte gör bara liggande övningar i ett ”kluster”, utan varierar med stående. De växlingarna hade verkan, det blir mera liv i övningarna. Gun-Britt sydde om ett par svarta byxor. Dessutom, eller samtidigt, körde hon tvättmaskin och tvättade våra danskläder för hand. Vi hjälptes åt med fläskpannkakan vi skulle ha till middag. Folke åt middag med oss. Gun-Britt var på vattengympan. Mathias ringde och förvarnade att han var på väg med två ICA-kassar älgben. Det blir att ta fram stora grytan i morgon.


Actic och motionsdans.

Idag var väckarna avstängda, men jag steg upp vid åttatiden och Gun-Britt kom strax efteråt. Efter frukost, gjorde vi oss i ordning och promenerade till Björklundahallen, där vi var på Actic båda två. Jag tog god tid på mig med dusch och bastu efteråt och när jag så småningom kom hem (1215), stod det mat på bordet. Tack Gun-Britt! Vi vilade på maten, jag tror att jag sov en timme och snart var det matdags igen. Gun-Britt hade stekt en öring och en harr, dessutom kokt mandelpotatis. Vi hann med middagen innan det var dags att åka till GOTIS i Öjebyn, där Lelles enmansband bjöd upp till motionsdans mellan 1800 och 2100. Det kom drygt trettio personer. Det är i minsta laget för att verksamheten skall ”gå runt”, men jag behövde inte stå över någon dans och när det hela var över var skjortan våt… Vi åt litegrann igen, sedan vi duschat, några sillbitar och en portion müsli. Nu är det snart läggdags, go´natt!  


Lördag.

Väckning 0615. Gun-Britt följe mig till Hortlax, men fortsatte själv först till Monica och sedan till Elina, Isla och Liam. Conny och jag tog ned byggnadsställningarna och körde dem i två omgångar till Bölebyn hos Ida Och Daniel Öberg. När vi körde genom Blåsmark blev nederbörden snö! Det snöade genom Svensbyn och Sjulnäs, men i Bölebyn var det regn igen. Hur som helst, handskarna blev blöta och fingrarna kalla. När vi lastad andra omgången mellanlandade vi hos Monica, som bjöd på pannkaksrulle med grönsallad, en anrättning som verkligen smakade. Äppelkaka med vaniljsås till kaffet efteråt var pricken över i. Patrik åt också lunchen med oss. När vi lämnat lasten i Bölebyn, åkte vi tillbaka och körde in släpet i garaget där vi lastade cirka hälften av det vi tidigare kvistlackat uppallad på vagnen. Uppallningen är till för att hjullastaren skall kunna hantera hela lasset. Det får stå i garaget tills det är klart att köra till måleriet med det. Då var dagens uppgifter avklarade. Conny skjutsade mig hem. När vi ätit och jag slaggat en halvtimme, åkte vi in till sta´n på Bio3an. Vi såg filmen där vi medverkat som statister, ”Jag saknar dig”. Filmen är inspelad i Piteå. Den dagen vi var statister, satt vi hela dagen i Piteå stads kyrka. Det gav oss ett gage på 200:-. Filmen var bra, det trillade tårar nedför kinden då och då.


Vacker höstdag.

Vi var till Svensbyn och bytte till vinterhjul på Subarun, mätarställning 8303.  Jag visste inte att Conny var i Stockholm, när jag SMS-ade och frågade om det var OK. I morse hade jag fått svar ”OK”. Ida meddelade att det var klart att hämta golvsockel i Arnemark. Kl 1400 kom hon och hämtade mig.  Vi fick virket paketerat och lastat med hjullastare. Nu kan Ida, förutom att backa med släp, hantera spännbandssträckare. Vi har roliga samtal om allt möjligt medan vi åker transportsträckorna. Hon är så spontan och så skön. Jag är så glad att jag får känna mig delaktig med båda döttrarna Öhman, ja med hela klanen. Efter virkestransport var det havregrynsvälling med russin till middag och sedan efter 15 min. vila där jag sov 14, dags att packa gympakläderna och så iväg till Björklunda. Jag till GymStick med Lina och Gun-Britt till Actic. Efter det åkte vi till Horlax för att kvistlacka det vi hämtat tidigare. Monica var också där, så vi hjälptes åt. Vi blev klara och lacken räckte.

  • Schellack (även stavat shellack) är ett harts, i vilket det hartsbildande ämnet, till skillnad från hos andra hartser, inte är en aromatisk syra utan en fettsyra (aleuritinsyra). Schellack kallas ibland felaktigt för gummilacka, som i själva verket används då man tillverkar schellack. Denna form av harts bildas då en lus, den indiska lacksköldlusen (Lucifer lacca, Coccus lacca, Carteria lacca eller Laccifer lacca), suger sav från vissa sorters asiatiska träd (bland annat flera sorters fikusar). Restprodukter utsöndras och avges blandat med ett från lusen avsöndrat rött färgämne, kallat gummilacka, som omhöljer insekten och dess ägg samt hårdnar till en röd skorpa, som ofta täcker hela grenarna. Ur denna beläggning framställs schellack genom att det från färgämnet nästan alldeles befriade hartset smälts och gjuts i tunna blad eller skivor, som är gula eller bruna, glänsande och genomskinliga. Genom blekning med klor kan hartset göras vitt. Exempel på användningsområden:
  • Schellack var under 1900-talets första hälft en av de viktigaste ingredienserna i grammofonskivor (så kallade 78-varvare).
  • Kvistfernissa (ibland kallat kvistlack) utgörs av schellack löst i alkohol; används vid målning av trä som förbehandling för att isolera kvistar och andra kådiga ställen, så att färdigmålningen inte ska missfärgas av kådgenomslag.
  • Tjockt ritpapper, flödigt målat på båda sidor med kvistfernissa i flera lager, kan användas för tillverkning av tätande packningar av olika slag.
  • Vid reparation av skadade gipsfigurer isoleras brottställena med schellackfernissa, innan sönderslagna bitar gipsas ihop eller fogas samman med lim av något slag.
  • Istället för lim vid montering av putor (klaffskinn) på klarinettklaffar.
För att skapa styvheten i en Cylinderhatt.

Källa Vikipedia.

Väckning 0540, snooze till 0545.

Vädret har busat inatt. 4mm i regnmätar´n, som sedan blåste ner från fågelbadet. Ida infann sig med släp 0655. Jag följde med till Kalaträ, där vi hämtade resterande takpanel och lister. Ida kommer att, med lite träning, bli en fena på att backa med släp. Virket låg i ett paket som väntade i plåtförrådet, så vi lastade och skyddade med en plastfolie. I Svensbyn vid Vallen, ville Ida stanna och titta till surrning och täckning. Det är ju så man skall göra. Väl framme på Norrbyvägen 13, backade hon från vägen och in i garaget och som sagt - övning gör mästare.
Efter att ha krokat av släpet på Fagerudden, körde Ida mig hem till Gun-Britt. Vi åkte direkt till Öjebyns Vårdcentral för att få influensasprutan. Det var ingen kö och nu är det gjort för denna gång.
Efter lunch och byte till sångarkläder var vi på körövning i Margretelund och efter det samlades kören på Mogårdens äldreboende, där vi framförde ett antal sånger. Efter framträdandet blev vi bjudna på kaffe. När vi kommit hem och fått på vardagskläder, ätit middag och vilat raklånga på våra sängar en stund, åkte vi till Hortlax och kvistlackade det virke vi hämtade på förmiddagen.

Tisdag

Väckning 0600. Mobilen påminde: "Passa Isla och Liam från 0730". Jag fyllde fågelmataren och bytte vatten i fågelbadet. Sedan gjorde jag gröt och dukade. Oftast är det Gun-Britt som står för framdukning och matlagning, men ibland hinner jag också vara med. Vi åkte in till Svarvargatan och fick sätta igång med barnpassning. Liam hade ätit gröt - med händerna - och det lämnar vissa spår på och kring matplatsen. Elina hade fullt sjå med att bli klar själv och komma iväg. Det var inte aktuellt med någon utomhusverksamhet så det fick bli innelekar. Båda barnen är så fantastiska att umgås med, fast på olika sätt. Båda är personligheter med sina speciella egenskaper och språk. Förmiddagen gick utan problem. Underbara ungar! När Elina kom tillbaka, åkte vi först till OKQ8-macken och tankade, sedan hem och gjorde lunch. Sedan åkte vi till Norrbyvägen 13, där vi kvistlackade lister som Patrik kommit med på förmiddagen. Det är nästan kvistrent virke i listerna, men de måste i alla fall kollas och den kvist som finns lackas. Det gick bra och vid sextontiden var vi klara. På hemvägen var vi förbi ICA-Bergsviken ock köpte bl. a. blodpudding för tio kronor. Vi äter gärna blodpudding och nu stod det på middagsmenyn. Patrik ringde och tackade för det vi gjort och det känns bra. Tack själv, Patrik! Vägen till Hortlax körde vi E4 via Höglandsnäs 10,3 km. Hemvägen via ICA-Bergsviken, det är 9,5 km. Sedan är det bara att välja vilken väg man anser vara bäst...

Första här

Vi fick ta det ganska lugnt idag, läste P-T, löste Sudoku, fyllde fågelmatar´n och kokade gröt. Gun-Britt kom lite senare... Vi åkte iväg till ICA-Öjebyn och handlade (225,82), Sedan blev det bråttom, det var inte att tänka på promenad till Björklunda. Det blev bil, för kl tolv skulle jag vara ombytt och klar för Kettlebell. Idag var det Helén som instruerade och hon hade hittat ytterligare lite tuffare kluster. Ja, det kändes rejält. Sen kan man kanske undra, vad gör en gubbe (73) ensam bland alla dessa unga kvinnor, som kunda vara barnbarn?
Ja, nu är det så och då får man väl glädja sig åt att man får vara med. Efter dusch och bastu var det i alla fall skönt med promenad hemåt. Jag mötte Margit Karlsson, som gått med stavar från Prästgårdsgatan77. Hon var på väg till Actic. Vi blev bjudna att komma på lunch hos dem på fredag. Jag ringde Folke, men han kunde inte äta middag här ikväll. Hanss sonson Hampus spelar fotboll i juniorlänslaget och de har match i Boden ikväll och då vill farfar vara med.
Gun-Britt skulle på vattengympa och jag laddade fikaväskan för att besöka Per-Olov Karlsson på Hortlaxgården. Han blev glad åt mitt besök. Jag gjorde iordning kaffe och mackan jag hade med. När jag kom in, satt han och försökte ringa till Margit. Men det gick inte så bra. Jag provade och hon svarade men då hon förstod att jag var där, skule hon ringa senare. Jag försökte ringa P-O:s nummer, men ingen signal hördes. Ringsignalen var avstängd, så jag satte omkopplaren på ringning. Han måsate ju kunna höra om Margit ringer...


Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0